半田市星崎町3丁目16-4 竹内ビル２階
３月２８日〜４月２０日、毎週月曜日、水曜日
１０：３０〜１１：３０
１２：００〜１３：００
１２００円 （ヨガマットレンタル込み）
ヨガ経験のない方、体が固い方でも、無理なく参加していただけるクラス内容です
【ビギナー】
基本のアラインメントとシンプルなポーズ中心の、初心者対象クラス
【リラックス】
ゆったりした動きと呼吸法を組み合わせ、深いリラクゼーションで心身の疲れをほぐします
【フェイシャルヨガ・ストレッチ】
顔の筋肉を鍛えるフェイシャルヨガと、ヨガのポーズを取り入れたストレッチ、セルフマッサージのクラス
東日本大震災復旧支援のため、レッスン料金1200円のうち、諸経費を除いた1000円を、日本赤十字社に寄付します。
